プルシャヨガ主催 Maki&Eriワークショップ

はじめまして。クリパルヨガとFolding Star(折り紙の星のオーナメント)のワークショップをします、青田まきと塩谷枝里です。

私たちは東京・下北沢のクリパル・ジャパンでティーチャー・トレーニングを経て、
さまざまなワークショップやプログラムを共にしました。それぞれに活動する場所で、試行錯誤しながらヨガクラスを開催しています。

“クリパルヨガ”という名称を初めて聞くかもしれません。

インドのヨギ、スワミ・クリパル師の教えに基づいてアメリカで発展したヨガです。
クリパルセンター(米)では、ヨガだけでなく、さまざまなホリスティックなプログラムやリトリート、トレーニングが開催されています。

また、クリパル・ジャパンのスタジオでは、ヨガのクラス、ワークショップ、ティーチャートレーニングが行われています。
(クリパルセンター(米)HP、クリパル・ジャパン(日)HP、参照)日本で学んだ私たちがいま、
ここ=Purusha Yoga@郡山でクリパルヨガをみなさんに伝えられることは大きな喜びです。
(ドキドキ!&ワクワク!しながら準備をしています。)

ふたりでヨガのワークショップをするのは初めてですが、Folding Starのワークショップは今回が4回目です。
Folding Starのワークショップは手を動かす、単純作業の中の静かな時間を多くの人と共有したく、続けています。
みなさんとご一緒するのを楽しみにしています。

クリパルヨガとFolding Starを紹介する機会をつくってくださった
芳野恵美先生に心から感謝。ありがとうございます。6月に会いましょう!

Kripalu Yoga WS

6/17(土) 13:30~17:00

参加費:¥6,500

~クリパルヨガと月のフロー~ with Maki&Eri

クリパルヨガにようこそ。
前半は、クラスでツールとして使われる言葉=クリパル語!を紹介。

クリパルのエッセンスと~らしさを伝えます。
後半は月礼拝(チャンドラ・ナマスカーラ)を分解し、アーサナを深めます。

月礼拝のシークエンスが、自分の中から出てくるプラーナにのって、
自然に動いていく(フロー)ように呼吸とともに集中していきます。

自分の中にある知恵につながり、慈愛を持って自分に向き合う豊かな旅を体験します。

クリパルヨガの月礼拝は、1980年代にクリパルセンター(米)の女性ティーチャー達が生み出した、独自のシークエンス。
太陽礼拝は体を前後に開くポーズ(タテの動き)を中心に、月礼拝は体を左右に開くようなポーズ(ヨコの動き)を中心に展開する。

太陽礼拝は活力あふれる男性的(陽/精神)なエネルギーを、
月礼拝は優しさと内なる強さを秘めた女性的(陰/行動)なエネルギーを高めるとも言われている。

~クリパルヨガのユニークな点は、

ポーズとプラーナヤーマ、瞑想が

すべて同時に行われることだ~

スワミ・クリパル

Breath. Connect. Move. Discover. Shine. Explore the power of you.
https://kripalu.org/ クリパルセンター(米)のHP

今に学ぶ。現実に学ぶ。暮らしに生きるヨガ。
http://www.kripalu.jp/kripaluyoga.html クリパル・ジャパン(日)のHP

Life as it is あるがままを大切に(クリパル・ジャパンHPより)

クリパルヨガは、インドのヨギ、スワミ・クリパル師の教えに基づいて、1960年代からアメリカで広まったヨガ。
一人ひとりの体験を尊重すること、日常に応用しやすく、誰にでも安全に楽しめることが特徴。
完成されたポーズを目指すことよりも、内面で実際に起きていることを受け入れることを大切にしている。

自分への理解を深め、人との関係を改善するなど、セラピー的な要素があり、体だけでなく、心を大切にした生き方を模索する人たちの支持を集める。

 

Folding Star✸WS

6/18(日)13:30~16:30

参加費:¥3,500

~Wish Upon a Star~星に願いをfor七夕with Eri&Maki

和紙の折り紙で立体の星のオーナメントをつくろう。
照明器具のデザインからひらめいて生まれたフォルムです。

完成したオーナメントはコンパクトに折りたたむことができます。
平面から立体の星になるとき・・・思わず声が出る・・・ぅわぁ~!ふぅ~♪はぁ~~!

願い事を思いながら色を選び、組み合わせ、手を動かす・・・温かく静かな時間です。
(7㎝角の和紙を@10~20枚使って、星を2つ✸✸作ります。)

Profile青田まき Maki Aota

1963年 生まれ

“Life is Art・Earth is Art・I am Art”をテーマに
イラストレーター、カリグラファー、クリエーター、
経絡ヨガ、クリパルヨガ・ティーチャーとして活動。神奈川県在住。

美術大学を卒業後、デザインの仕事をしながら、
2000年、自分の身体のメンテナンスとしてヨガ&氣功に出会う。

ヨガをすると体調がよくなり、頭がクリアになり、アイディアが湧いてくることに気づき、
好奇心の赴くまま、さまざまなスタイルのヨガを体験する。
陰ヨガに出会い、ヨガと経絡を結び付けた経絡ヨガに興味を持つ。

2010年 経絡ヨガ・ティーチャートレーニング修了

身体を動かしながら、身体の声を聞くことがおもしろくなり、
ヨガと自分を知りたいと思うようになる。

“グル(知恵)は一人ひとりの内にある”という教えに惹かれクリパルヨガで学びを深める。
2015年 クリパルヨガ・ティーチャートレーニング修了

2017年、桜氣功に出会い、
自然の中にいるような氣=プラーナ=エネルギーの中で素直で楽な自分をみつける。
シンプルでやさしい動きを深めるため桜氣功を修学中。

現在は、創作活動をしながら、ヨガと氣功が一体になった自然な動きを模索する日々。
セルフメンテナンスとして、ライフワークとして、ヨガ&氣功を探求し続けるだろう。

FBアカウント:Maki Aota https://www.facebook.com/maki.aota.77
Studio#502https://www.facebook.com/Studio502-1518362765157194/

Profile塩谷枝里 Eri Shioya

Kripalu Yoga Teacher/Folding Star Creator

神奈川県出身。

@Kripalu Yoga Teacher:

会社員時代、これからの人生を場所に縛られず生きていくためにはどうしたら良いか、 真剣に考えていた。
時代や環境が変化しても揺らぐことのない価値を自分の中に築きたいと思うようになる。

クリパルヨガに出会い、他人との違いを認め、一人一人がユニークな存在であることを受け入れる在り方に共感。
泥棒が入っても盗まれることのない財産として、ヨガ教師の道を選択する。
安心して人が集い、コミュニケーションの生まれる場を作っていきたいと考えている。

@Folding Star Creator:
Starlightzという照明器具を眺めながら、家にあった折り紙で星を作ったのが始まり。

試行錯誤するうち、オリジナルの星が完成。次第に折ること自体に没頭していく。

出来上がったものが人の手に渡り、イベントの飾り付けに使ったりしているうちに、
Folding Star(たためる折り紙の星のオーナメント)として歩み始める。
最近はワークショプを通して、さまざまな人たちと星を折る時間を共有している。

ERISHIOYA
https://grassshallgrow.wixsite.com/yoga

Folding Star
https://grassshallgrow.wixsite.com/foldingstar

 

Maki&Eriワークショップのお申込み方法と確認事項

Maki&Eriワークショップの参加費&会場と、
参加にあたっての確認事項をまとめさせていただきます。

参加費

Kripalu Yoga WS:¥6,500
Folding Star✸WS:¥3,500

2クラス申込み割引:¥9,000

お申込み方法

お申込み方法は、

  • プルシャヨガでのお申込み
  • 申込フォーム(ページ下部)でのお申込み

お支払いは方法は、

  • プルシャヨガでのお支払い
  • 口座振込み

の2通りがあります。

プルシャヨガでのお申込みの場合

プルシャヨガでのお支払いを希望される場合は、
下記クラスの前後にお申込み&お支払いをお願い致します。

よしのえみ担当クラス一覧

お申込みとお支払いは同時にお願い致します。
WSに関しての変更やお知らせがあった際に連絡が出来ないため
当サイトをこまめにチェックして頂くようお願い致します。

申込みフォームでのお申込みの場合

申し込みフォームで申し込まれる場合は、
申込み後にお振込先について案内のメールを送付させて頂きますので、
10日以内にお振込みをお願い致します。

申込みフォームより申し込み後24時間以内に当方より振込先のメールのがない場合は、
メールの設定等により不達の可能性がございます。

お手数ではございますが、下記の問い合わせフォームよりご連絡の程お願い致します。
プルシャヨガ問い合わせフォーム

会場等に変更があった場合は登録頂いたメールアドレスにご連絡させて頂きます。
普段よく利用されているメールアドレスでの登録をお願い致します。

また、ワークショップで撮影した写真については、
申込みフォームよりお申込み頂いた際のメールアドレス宛に送付させて頂きます。

ワークショップ終了後に、
個別に写真の送付を希望されても対応しておりませんので、
写真を希望される方は直接申し込みではなく、
申込みフォームよりお申込みをお願い致します。

お申込み締め切りは、

2017年6月9日

になります。
6月9日以降はスタジオでの直接申し込みのみ受け付けております。

※締切日当時に申込みされた際は、参加費のお支払いは6月10日中にお振込みをお願い致します。

会場

プルシャヨガスタジオ

アクセスマップ

お問い合わせに関して

プルシャヨガ主催Maki&EriWS2017に関してのお問い合わせは下記よりお願い致します。

Maki&Eri先生ワークショップ問い合わせフォーム(プルシャヨガあて)

  • お問い合わせに関しては、ワークショップ運営スタッフにて対応さて頂きます。
  • お問い合わせ頂いた内容に関しては、72時間以内にご返信させて頂きます。
    ※72時間以内に返信がない場合は、当方に届いていない可能性がございますので別のメールアドレスよりご連絡頂ければ幸いです。
  • 土曜日・日曜日・祝日に頂いたお問い合せは、月曜日に確認させて頂き水曜日中にはご返信させて頂きます。
  • プルシャヨガのクラス以外にも、プルシャカフェにいる場合はご質問頂いても構いません。
    よしのえみ担当クラス一覧

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

参加を希望の方は参加クラス希望の際に、あわせてお申込みをお願い致します。
懇親会費は当日のお支払いになります。

6月18日のみ参加の方も懇親会への参加が、可能ですのでぜひご参加下さい。
※懇親会の申込み締切りも6月9日になります。

申込みフォーム

申込みは終了しました。

キャンセルポリシー

【キャンセルに関して】
開催日から1週間前(6月9日)以降のキャンセルは、
キャンセル料が発生します。
・一週間前のキャンセル
5月9日~5月13日 参加費50%
・3日前のキャンセル
5月14日~当日 参加費100%
をお支払いいただきますのでご了承ください。
参加費から上記の金額と振込手数料500円を引いた上でご返金させて頂きます。