プルシャヨガ カズヤ先生WS2014のご案内

プルシャヨガよりカズヤ先生ワークショップ2014開催のご案内です!

kazuya001
kazuya002

Udaya yoga studio主宰
Kazuyaブログ

カズヤ先生からのメッセージ

 

前回のワークショップ風景

●カズヤ先生ワークショップ会場とクラス内容

会場:堤会館

会場の場所と駐車場はこちらをクリックしてご確認下さい。
堤会館アクセスマップ

【7月11日(金)】①19:00~21:00
『アサナマンダラ』

密教での瞑想の道具、仏の世界図『曼荼羅(マンダラ)』を描くように、フローの中でマットの上に様々な「マンダラ=聖なる円・輪」を描いていきます。

身体の中の一つ一つの細胞から、宇宙に軌道を描く星々まで、全ては円形・輪で成り立っています。
果てしなく循環する日々や四季、生と死、といった時間もまた円環によって表されます。
和也先生の、生徒の身体の感覚を読み取る鋭い感性とリードによって、その円を描きながらバラバラに解されていく身体の各部位。
それを再び統合させて、快適で安定したアーサナに辿り着いていきます。
肩や股関節、背骨・・・と各部位に描き出したマンダラを、自らの身体全体に展開し、
もはや単なる絵図ではなく心身そのものをマンダラ化していくように・・・
また、マンダラは、マンダ(真髄・本質)+ラ(得る)=「本質を得る」すなわち
「悟りの境地」を表現したもの。
アサナマンダラを用いたゆったりとした深い呼吸とともに流れる動きの中で、深く神秘的な身体や心の内側へと眼を開いていきましょう。

カズヤ先生が長年に渡り、自分自身のヨガプラクティス、ヨガを指導してきた過程での気付きの中でマット上の限られた空間での動きは直線的な動き、平面の動きが主となってしまっているのでは…との思いがよぎり…
本来の人間の心と身体には外側にも内側にも、直線ではなく四方八方にあらゆる方向にもっと自由で無限の広がりがあり曲線の織り成す円と輪がマンダラ本質を呼び起こしてくれることにフォーカスしたのだと思います

私たちは、自分自身の身体や心を制限してしまっていないでしょうか?
本来の自分が持ち合わせている可能性や広がり…
アサナマンダラクラスではカズヤ先生のリードで心と身体の声に耳を傾け流れる動きの中で自分自身で制限してしまっているロックを外して呼吸を感じるままに動いていきましょう

【7月12日(土)】②11:00~17:00
『アサナマンダラアプローチ(太陽礼拝)@1day』

【7月13日(日)】③11:00~17:00
『アサナマンダラアプローチ(三大アーサナ)@1day』

※途中休憩を挟みながらのロングランクラスです。
-----
アサナには多くの効果があり、アサナを深く行えば行うほどその効果は大きくなるといわれています。

でも…より深いアサナってなんでしょう?
一つのアサナをずっとやり続けたらそのアサナは深まるのでしょうか?
一つのアサナをとる時に必要なものは?それは全てが調和し心地よく呼吸が…マインドが巡ること…
太陽礼拝はシンプルであるが故に全てが映し出されていくのではないでしょうか

アサナマンダラからのアプローチによりリラックス且つダイナミックな太陽礼拝とヨガの三大アサナと言われる、パスチモッタナーサナ (座位の前屈)
サーランバ・サルヴァンガーサナ (支えのある肩立ち/ショルダースタンド)
サーランバ・シルシャーサナ (支えのある頭立ち/ヘッドスタンド)の真骨頂を感じることでしょう

カズヤ先生がそれぞれのアサナにどのようにアプローチしていくのか興味がありませんか?

カズヤ先生がこれまで培ってきた練習方法から、そのエッセンスを学びます
マントラ、呼吸法、瞑想、ストレッチ、フロー、アーサナ、解説、座学、参加者と気軽に質疑応答…など
一日の終わりにはカズヤ先生のカウントで太陽礼拝や三大アサナを含んだフロー、ヴィンヤサを行って極上のシャバーサナで締めくくる…

そんな心地よい本来のアサナの旅にカズヤ先生と出かけましょう!

きっと素敵な旅路になることと思います♪

※単発でのご参加も勿論大歓迎ですが、三日間連続してご参加頂くことにより様々な角度からのアプローチがありますので、より一層トータルにクリアに感じられることと思いますので、通してのご参加がオススメです

皆様のご参加お待ちしております

ワークショップ参加費

■7/11(金)19:00~21:00
『アサナマンダラ』
¥5,500

■7/12(土)11:00~17:00
『アサナマンダラアプローチ太陽礼拝』
¥13,000

■7/13(日)11:00~17:00
『アサナマンダラアプローチ三大アサナ』
¥13,000

12日・13日(2日間通し¥25000)
11日・12日・13日(3日間通し¥30000)

お申込みに関して

【申込み締め切り】
2014年7月6日
※締切日の申込みの際は、クラス参加費のお支払いは7月7日中にお振込みをお願い致します。

【お問い合わせに関して】

プルシャヨガ主催kazuyayogaWS2014に関してのお問い合わせは下記よりお願い致します。

カズヤ先生ワークショップ2014in福島問い合わせフォーム(プルシャヨガあて)

※なお、質問が重複しないようにお問い合わせ前に、今まで頂いたお問い合わせ一覧を見て頂ければ幸いです。
■■■お問い合わせまとめページ■■■

●お問い合わせに関しては、ワークショップ運営スタッフにて対応さて頂きます。
●お問い合わせ頂いた内容に関しては、72時間以内にご返信させて頂きます。
72時間以内に返信がない場合は、当方に届いていない可能性がございますので別のメールアドレスよりご連絡頂ければ幸いです。
●土曜日・日曜日・祝日に頂いたお問い合せは、月曜日に確認させて頂き水曜日中にはご返信させて頂きます。
●当サークルのクラス以外でも、主催者よしのが担当しているクラスの際にご質問頂いても構いません。
よしのえみ担当クラス一覧

emi.jpg
主催者よしのえみ&カズヤ先生

皆様のご参加を心よりお待ちしております。